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大家好，我是聚米联合创始人秋莲V信：a976672651牙膏虽然是个普通的清洁口腔的日用品，但是其品牌还是非常多，种类也更加的多，货架上摆满了各种牙膏，让人眼花缭乱，尽管牙膏的种类繁多，但其中含氟牙膏一直占据市场主导地位。下面我们就一起来分析含氟牙膏的利弊。

氟是一种有毒的非金属化学元素，那么含氟牙膏岂不是也有毒对人的身体有害，其实所有的元素对人体有两面性，只要用的好，就不用担心对身体有害。含氟的牙膏是大家都在使用的，百分之八十的牙膏都含氟，正确使用含氟牙膏适量则有益，错误则生害。


含氟牙膏的好处

预防龋齿：很多人由于爱吃甜食或者是平时不注意牙齿的情急，很容易导致龋齿的产生，而含氟的牙膏就能有效地保护牙齿，预防龋齿，因为氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。

含氟牙膏的坏处

产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，水含氟量的地区或者是儿童，摄入过量的氟会产生氟斑牙，成年人一般不会产生这个问题。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要经常刷牙时，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题，所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。


含氟和不含氟牙膏哪个好？

含氟和不含氟牙膏各有各自的优势，一般根据自己不同的需要购买不同含量的牙膏，适合自己的才是好的牙膏，对于含氟牙膏，并不是每一个年龄层的人都可以用含氟牙膏的，比如儿童尤其是3岁以下的小孩就不适用此类牙膏，此类小孩在使用时容易误食吞咽，引发幼儿氟牙症；50岁以上的人各器官功能逐渐降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油；还有就是有些工厂不适用，工厂在生产过程中，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。这种环境下也不宜使用含氟牙膏。