你们好！我是聚米联合始人仙苹V信：1460133814胶原蛋白，其实是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演着结合组织的角色，人类衰老的过程也是胶原蛋白流失的一个过程，全身蛋白质30%以上全是由胶原蛋白组成。我们总是在说要补充胶原蛋白，但是又该怎么补充胶原蛋白，补充的这些胶原蛋白到底对人体有什么危害呢?不想离大妈脚步更进一步，那么就给大家揭露胶原蛋白的真正面目吧!
胶原蛋白的功效和作用：
胶原蛋白是防止肌肤老化出现皱纹。当肌肤开始老化出现皱纹时，利用胶原蛋白是可以加以改善和祛除。胶原蛋白的功效不仅仅只是作用于面部肌肤，还作用在头发、骨骼、肌肉、胸部、瘦身以及伤口上。
1. 头发。头发的健康关键是在头皮上，胶原蛋白是头皮皮层组织的营养供应元素。如果表皮附属的头发缺乏胶原蛋白，你会很容易发现自己的头发干燥分叉黯淡无光。 
2. 骨骼。我们骨骼中有机物70%~80%都是由胶原蛋白。在我们骨骼刚刚初长成的时候，都是利用胶原蛋白纤维组成骨骼的框架。当我们骨骼中缺乏胶原蛋白时，也就像房屋框架出现了裂痕，变得容易折断出现危机。 
3. 肌肉。虽然肌肉不是胶原蛋白的主要组成物质，但是胶原蛋白和肌肉有着密切的关系。尤其是对于正处于生长阶段的青少年们，补充胶原蛋白是可以促进生长激素的分泌和肌肉的生长。而成年人想要保持健硕的肌肉，也是需要补充胶原蛋白的。4
4. 胸部。乳房主要是由结缔组合和脂肪组织构成，挺拔的乳房很大程度上也是依靠着结缔组织，胶原蛋白则是组织中最重要的组成部分。如果想要自己乳房更有曲线美，使用胶原蛋白必定会让自己身材更完美。5
5. 减肥。水解胶原蛋白可以实现懒女人的梦想，让你睡觉就可以减肥。减肥需要燃烧脂肪，而水解胶原蛋白则可以加速分解代谢，燃烧更多的脂肪达到减肥的目的。
6. 长期熬夜的女性，有着不规则的生活习惯，容易导致内分泌失调，最终胶原蛋白也会容易过快流失，衰老来得更早。2 
7. 长期对着电脑工作的女性，受着电脑辐射的刺激，肌肤更容易长痘痘、长斑，并且肌肤也容易暗沉变黄。3
8. 27岁以上的女性。当女性过了27岁以上，体内胶原蛋白会出现一定的流失，那些对于美丽要求过高的女性，想要自己更加，不补充胶原蛋白可是不行的。
注意事项 我们可以从上看出，胶原蛋白的功效和作用非常强大。如果说道胶原蛋白的副作用，那必然是所购买的胶原蛋白质量出现了问题。劣质、便宜胶原蛋白可是会对自己健康出现问题，所以消费者在购买时可千万不要贪小便宜啊!
