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如今很多人面对社会的压力，经常熬夜甚至加班加点，导致饮食不规律，如何饱腹不挨饿，营养又便捷？润通膳成者，成了越来越多瘦身族和上班族减肥的首选。
小小一勺润通膳成者，真的能让你饱着肚子、瘦下身材？琳琅满目的代餐品牌，哪一款搭配更合理，营养更均衡？
2016年10月，《消费者报道》向第三方权威机构送检了润通膳成者、康宝莱牌蛋白混合饮料、如新均适奶昔固体饮料、无限极源适餐粉等四款代餐粉，测定其蛋白质、必需氨基酸、脂肪、碳水化合物、必需脂肪酸等营养成分含量，以及体现饱腹感指标——膳食纤维含量，并计算其总能量和氨基酸评分。
检测结果显示，康宝莱、如新、无限极三款代餐粉的总能量差异较小，蛋白质含量存在一定差距；润通膳成者能量最高，膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，营养指标均高于其它款代餐粉。四款代餐粉均未检出铅。
润通膳成者原料上严格把握产品的质量，精心甄选了6种能量，包括五谷杂粮、都累、种籽类、坚果、豆类、菌藻、花类等，其中60多种是药食同源食材，如枸杞、红枣、金银花、决明子、酸枣仁、莱菔子、山核桃仁、薏米、芸豆等。
润通膳成者的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，膳食纤维，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病！
由于不同品牌代餐粉产品推荐食用量存在差异，食用方式也(是否搭配其他食物和每天代餐次数)不同。
1. 不应长期通过代餐方式减肥，健康的减肥方法是在适量均衡饮食的基础上增加运动量。
2. 代餐过程中要注意均衡饮食，可搭配水果、豆浆、牛奶等食物，使营养更加均衡。
3.不宜三餐完全代餐，每天至少要吃一顿正餐。
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